1/ Du sidder i bevægelse, Swopper følger dig og dine bevægelser, blodomløbet stimuleres og forsyningen af ilt til krop og hjerne øges.
2/ Med Swopper styrker og træner du ryg, lænd, mavemuskler,
ryghvirvler og diskus aktiveres, hvorved slitage på led forebygges
3/ Du undgår at "falde sammen", ryggen rettes automatisk op, dine skuldre og nakke falder tilbage i naturligt leje og eventuelle spændninger løsner op.
4/ Det er sjovt at swoppe, humøret stiger når kroppen føles fri og i balance.
5/ Swopper anbefales af både danske og udenlandske fysioterapeuter til mennesker der ønsker at sidde aktivt i bevægelse, så svage rygmuskler genoptrænes og rygskader forebygges. Men uanset om man vil forebygge eller lindre, vil din krop mærke en forskel.